为什么做梦就跟真的一样，吓死我了
俗话说“白天思考，晚上做梦”，梦的来源其实就是大脑的活动。我们知道，人的大脑在清醒时能够不断地对外界刺激作出反应。
晚上，你会感到疲倦并入睡，在睡眠过程的大部分时间里，脑电波和眼球运动与清醒时相同，只有身体肌肉受到抑制。
这时，我们白天所经历的、所见的、所想的，都会出现在我们的梦中。
梦的往往与白天或睡眠时受到的刺激有关。
如果你白天对某件事想得太多，晚上睡觉时你就会梦到它。
或者，即使你以前从未想过某人或某事，你大脑中的一些神经细胞也会“记住”它。
晚上睡觉，因为你以前经历过。
因为我有过去，所以我梦见了它。
当你睡觉的时候，外界的刺激会让你的大脑做出错误的反应，从而引发各种奇怪的梦。
由于身体各器官的刺激和病变，类似的场景也可能出现在梦中。
例如，如果你急于小便或大便，你可能会梦见厕所无处可去。
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梦是一种生理现象。
正常的梦不会影响健康，但如果经常做恶梦或影响睡眠的奇怪梦，就应该及时去看医生并接受治疗。
即使人睡着了，少数脑细胞仍然活跃，这就是做梦的基础。
人为什么会做梦，如果不做梦会怎样？正常的梦活动是保证机体正常活力的重要因素之一。
巴甫洛夫说：“梦是一种残留的刺激，最常见的是旧时兴奋的痕迹。
”科学家们做了一些实验来试图阻止人们做梦。
换句话说，研究表明，一旦熟睡的人出现做梦的脑电波，熟睡的人就会立即醒来，并反复经历阻止他/她继续做梦的事件，而被剥夺做梦会导致一系列的后果。
人体的生理异常。
人的血压、脉搏、体温、皮肤等电反应能力趋于增强，自主神经系统功能减弱，还会引起人的一系列负面心理反应。
焦虑、紧张、烦躁、幻觉、记忆力问题、迷失方向等。
当一个人的眼睛移动时，就意味着熟睡的人正在做梦。
如今，人们研究梦的生理学时，都是用眼球运动的次数和持续时间来衡量梦的次数和长度。
不过，也有人说，人类的睡眠总是有节奏的循环，即快眼动睡眠和慢波睡眠交替出现。
慢波睡眠是一种安静的睡眠状态，而快动眼睡眠则因呼吸和心跳不规则而导致眼睛快速移动。
显然，正常的梦活动是保证机体正常活力的重要因素之一。
我做了一个梦中梦，很真实，这是什么意思？好不好？
梦是由潜意识深处活跃的记忆细胞创造的。这类似于计算机编程中的动画制作。
换句话说，梦是一部由你的记忆细胞添加到你内心深处的材料制成的电影。
别担心。
为什么做梦有时候会有真实感觉,连触摸某些东西的感觉都和真的一样
人睡觉时，身体机能基本处于稳定的休息状态，但大脑中的神经元仍处于兴奋状态，人会下意识地做梦。做梦时，大脑会根据梦境给出一定的感官反应，使梦境显得绝对真实。
