49式陈式太极剑练习方法
有很多方法可以以陈的风格练习泰国的摇摆，其中最受欢迎的是陈式剑的4 9 种风格。这种剑技术的改进和创新的基于陈的风格的传统剑，其中包括4 9 种动作。
这些运动不仅平稳且同意，而且还强调了身体的协调和灵活性。
Tai Chi Sword 4 9 风格4 9 的陈型不仅支持泰国剑之剑的传统特征，而且还包括一些可以有效地执行身体并提高技术水平的新运动和方法。
研究陈型剑的风格4 9 ，从业人员可以另外研究Tai Chi之剑的其他程序和运动，例如Chen风格的剑的旧方法和旧方法。
这些程序和运动具有自己的特征。
仔细开发了陈词风格的泰国剑剑的每个动作，以帮助医生提高身体的灵活性，协调性和身体平衡。
同时，这些运动还可以改善从业者的意志和集中度。
系统地练习风格4 9 风格的剑，从业者不仅可以改善其体育锻炼，而且可以提高其心理水平。
此外，在陈的风格4 9 风格的Tai Chi之间也集中在呼吸和思想的使用上。
在练习过程中，从业者必须与呼吸和思想合作才能完成运动，这有助于改善从业者的整体协调和平稳性。
多亏了长期实践，从业者可以更好地掌握呼吸和使用思想的技能，从而提高他们在泰国的技能。
以陈的风格的泰国之剑不仅是武术，而且是文化和哲学。
陈的风格的剑泰智智的实践方法强调了对传统和文化的尊重，还鼓励从业者继续引入创新并改善。
从事陈的风格的研究和练习剑的风格4 9 时，从业者可以更好地了解《剑泰剑》的历史和文化来源，从而提高了他们的文化素养。
简而言之，4 9 风格的Sword-Hi-Chi是一种综合的武术实践方法。
由于持续的实践和研究从业人员可以更好地掌握剑术的本质和内涵并提高其技术水平。
陈式太极剑49式剑谱口诀
Chen风格的Tai Chi Sword 4 9 剑的公式如下：1 开始秋千； ; 沿着寿命； 1 9 您的封面步骤； 退后一步； 一步狩猎剑； 剑保持一步； Chen风格的Tai Chi Sword是一种中型和短的设备。，点，擦拭，握住，扫扫和切割。
结合台湾的放松和慷慨的身体运动以及柔性和恒定的步法，运动和沉默都整洁，速度和慢慢的交叉反映了使用身体硬度和柔软度以及相互变化的特性在头发和强风中。
它可用于练习和维护健康并保护自己。
49式太极剑背面口是什么？
4 9 太极拳剑通过重复命令以开始时刻，丁步骤显示剑，转过剑的台阶，用剑，左右直的剑，剑剑，叉子台阶，带有后速的叉子，马匹步骤乌云张开，用剑踩踏脚步，翻过倒下的剑，绘画，站起来，抬起，穿过剑，踢在脚前。也有刺和刺，转过身，刺穿剑，握住剑。
工作下来，跳入空中。
氨基姿势护理剑，转弯，用刀，空白的头骨剑，独立的头骨，头骨踩踏，头骨，向后翻，向后拉，头骨，头骨，头骨，头骨，脚步，脚步，脚，胸骨，头骨的头骨的剑头骨，迈出脚步并撞到中风，停止台阶，按剑，空着剑，旋转剑，独立的支架，悬挂和切割，停止台阶和笔触，叉子的脚步和云碰撞。
无效的步骤握住剑，踩踏平坦的皮带，扁平的平坦，膝盖卸下剑，叉子拉的反向步骤，丁格步骤击中剑，丁步，握住剑，剑拉平。
长时间的信息：太极拳运动特征是用身体移动剑，以包裹，继续，变化头发的积累，刚度和额外的柔软度，弯曲和伸展，不可预测的变化以及强烈的僵硬和柔软度。
太极拳可以扩大身体的能力并实现体育锻炼的效果。
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练习时，您必须将剑与身体保持，在整个身体中保持耐用，并自然返回。
在练习太极拳时，就像是自来水一样，连续且厚，圆形，可以实现增强身体的效果。
陈式太极传统49式剑简介
太极剑在太极拳，枪，枪，杆和其他乐器中广受欢迎，这是太极拳武术的常规乐器。清志剑的独特魅力在于Tai Chi和Sword Techniques的本质的整合。
一方面，它遵守太极拳的轻巧，柔软和柔软度，而另一方面，它显示了剑客的美丽和优雅。
运动和精神都充分反映了链的风格。
作为一种简短的设备，Chiang风格的Tai Chi Single Sword具有精美的日常设计和紧密的移动连接。
剑术的轨迹像丝带一样蜿蜒曲折。
这一系列的剑强调了身体携带剑的使用。
太极剑。
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陈式49式太极剑剑谱
1 从3 2 号水中，月亮在海底下捡起，在底部3 3 的下方旋转剑，神仙定向在第9 条道路上，绿色龙超过3 4 ，凤凰城1 0个手势，飞行3 5 ，泥1 1 的燕子，其手势散布了3 6 白蛇吐在字母1 2 上。拉草并寻找蛇3 7 飞行1 3 绿龙将其尾巴4 3 ，向下和向下旋转至底部1 9 ，手臂滚动4 4 ，倾斜2 0，野马跳到当前的4 5 ，海悬在2 1 的地方，白蛇在字母4 6 上吐出了。
Gharib他超过了2 2 年。
龙区摆动其尾巴4 7 Wi -Tot
